Eine alte druidische Tradition ist die
Baum-Meditation
Foto: www.ludwigsburg.de
Gehe in den Wald
und suche dir einen Baum der dir sympathisch ist.
Frage ihn in Gedanken ob er zur Begegnung mit dir bereit ist
und akzeptiere die erste Antwort die in deinem Kopf auftaucht.
Lehne dich an den Baum und entspanne dich.
Lasse Haare und Kopf in deinem Bewusstsein mit Blättern und Blüten verschmelzen,
den Rumpf mit dem Stamm, die Arme mit den
Ästen, Beine und Füße mit den Wurzeln.
Fühlst du nun wie deine eigenen Schwingungen mit denen des Baums Eins werden?
Ein wortloser Dialog und Austausch beginnt.
Der Baum schenkt dir Kraft,
vielleicht auch wichtige Eingebungen in komplexen
Lebenssituationen.
Du gibst Liebe, Dankbarkeit und Freude zurück.
Vielleicht kannst du fühlen
wie Energie in einem Kreislauf durch die Mitte
deines Körpers abwärts
und durch den Stamm des Baums wieder aufwärts strömt.
GENIESSE ES...
Wenn es genug ist
löse dich langsam und bedanke dich bei dem Baum.
Wenn es dir gut getan hat,
dann besuche deinen Baum so oft wie möglich
und entspanne dich bei ihm und mit ihm...
Song Of The Wood